Kdo je Lenka Rekha?

Než přišla jóga

Vyrostla jsem v Přerově. Vystudovala jsem ekonomku a nastoupila do korporátu. Ne proto, že bych věděla, co chci, ale proto, že jsem to vyjma tance nevěděla vůbec. Vdala jsem se a přestěhovala se do Londýna.

Třetinu života jsem byla manželkou, dvě třetiny hodnou dcerou, která následovala představu rodičů o ideálním životě: dostudovat, najít kancelářskou práci, vdát se, pořídit byt, založit rodinu. Rozhodovala jsem se rozumem, i když mi intuice radila něco jiného. A rozum byl vždycky hlasitější.

Londýn, Peru, Indie

V Londýně začala moje transformace. Studovala jsem u učitele aštángy Scotta Johnsona a poprvé si začala klást otázky, kterým jsem se předtím vyhýbala: Kdo jsem? Co vlastně chci? Jaké je moje poslání?

Pak přišly léčivé ceremonie v peruánské Amazonii. O rok později první cesta do Indie, do Maisúru, na intenzivní kurz u Saraswathi Jois, dcery zakladatele aštánga jógy. Jógu jsem zkoumala na sobě i skrze učení druhých. Dávat energii korporátu přestávalo dávat smysl.

Návrat domů

Po návratu domů jsem chtěla dávat zpátky komunitě. Otevřeli jsme kavárnu a pustila jsem se i do politiky. Organizovala jsem workshopy, sbírky a akce, dostala se do zastupitelstva a s kolegy jsme prosadili třeba vznik dostupného městského bydlení.

Začala jsem učit v jógových studiích a budovat skupinky v okolních vesnicích. Poptávka po lekcích rostla, a tak jsem si u Kabira, studenta Oshovy tradice, udělala lektorský certifikát. V době covidu jsem z korporátu odešla. Jóga, kavárna i politika, všechno hezky jelo.

Freediving jako učitel

Vyklidila jsem byt, prodala hromadu věcí, zahodila dýchátko a odstěhovala se na Filipíny. Půl roku jsem budovala jógovo-freedivingovou komunitu pod Blue Freedom, potkala světové špičky v oboru a hlavně se ponořila sama do sebe.

Ten pocit, když padáte volným pádem hlouběji do hlubin a neexistuje nic než přítomný okamžik, se těžko popisuje. Freediving se pro mě stal učitelem a životním stylem. Dokončila jsem certifikát AIDA4 a asistentku instruktora, učila jógu a dech na místech jako Panglao, Siquijor nebo Amed na Bali.

Jógová terapie

Než jsem se vrátila do Česka, strávila jsem půl roku v Indii, převážnou část studiem jógové terapie pod vedením Sonal Chaudhari. Její učitel Kobad Variava se pod přímým dohledem B.K.S. Iyengara stal seniorním učitelem. Tahle linie je pro mě inspirací v tom, jak k tělu přistupuji. Zároveň jsem učila v korporátu v Bombaji i v mezinárodní komunitě v Arambolu (Goa) či Dharamkotu (Himáčalpradéš).

Jóga bez nálepek

Po téměř dvou letech v Asii jsem si konečně odpověděla na otázky, kdo jsem a co chci. Dnes do jednoho přístupu propojuji jógu, pohyb, práci s dechem, vědomý dotek a poznatky z freedivingu.

Od striktní aštángy jsem se přesunula k józe bez nálepek a mantinelů. Zajímá mě, jak pozici podle své fyziologie uděláš, ale taky jak se cítíš a jak dýcháš. Učím se žít v přítomném okamžiku, být vděčnější a obracet věci k dobru, i pro druhé. A tenhle posun neberu jako konečný.

Pomáhám ženám i mužům být víc v těle a méně v hlavě a najít své autentické já.